整体×ピラティス 宇治市の整体・ピラティススタジオ。治療と運動で動ける身体をつくります。肩こり、腰痛、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上に。

電話番号 0774-26-7574

整体×ピラティス

治療と運動を組み合わせた施術で
不調のないカラダに最短で導きます

整体×ピラティス

治療と運動を組み合わせた施術で
不調のないカラダに最短で導きます

整体×ピラティス
あなたのカラダをご機嫌に。

整体及び痛くないゆがみなおしで、スピーディーに痛みや歪みを取り除き、それだけで終わらずにピラティスを受けて頂き、笑顔で健康で動ける体へとアフターケアまでサポート、手助けさせていただきます。元気な体へと導き上げていきます。

整体×ピラティス RISE

こんなお悩みありませんか?

お悩み

  • マッサージを受けてもよくならない。もしくは一時的に良くなるだけ
  • 肩こり・腰痛に悩んでいる・体に痛みがある
  • 姿勢を良くしたい
  • 体の動きをよくしたい
  • ケガをしないカラダをつくりたい
  • 生活に運動を取り入れたい
  • たるんだ体を引き締めたい
  • なんだか気分が上がらない
  • 絶好調なカラダを手に入れたい!

お悩み

ご挨拶

ご挨拶

誰もが笑顔で
健康に動ける体でいてほしい

こんにちは、代表の中村です。
治療家を目指すきっかけは、テニスをしていて自身の体を痛めてしまい整骨院に通ったことがきっかけでした。
また、今でも私は継続してテニスをしています。テニスのパフォーマンス向上には体の土台、体を正しく動かすことも必要だと考える中で、ピラティスという運動に出会いました。ピラティスのインストラクターの資格を取り、テニスをしている方から、スポーツをしている方、体に不調がある方に、施術にピラティスも受けて頂き、笑顔で健康に動ける体でいてもらえる、手助けをしたいと思い、RISE Conditioning & Pilates Studio を開設させて頂きました。
一人一人と向き合い、施術と運動を提供させて頂きます。よろしくお願い致します。

ご挨拶

経歴

  • 代表 中村 友亮
  • (昭和58年4月19日 京都府宇治市出身)
  • ・菟道高校II類理数系 卒
  • ・大阪体育大学・大阪体育大学大学院 スポーツ科学専攻 修了
  • ・仏眼医療専門学校 柔道整復師科 卒
  • ・みむろど整骨院(管理院長職/施術及び整骨院運営に携わる)
  • ・岩永朋之整体サロン(副院長/サロン運営ノウハウ・整体技術の習得)

約10年の施術経験を積み重ね、また勤務と並行しピラティスインストラクターの資格を取得し今現在もピラティスに整体の技術も継続して学んでいる。

ご挨拶

スタッフ紹介

整体×ピラティスって?

「何がいいの?どんなことをするの?」と多くの疑問があると思います。例えば、痛み歪みがある場合に運動、練習をしても体に悪い負荷がかかっていき、怪我に繋がる可能性も高まります。パフォーマンスは上がりにくいです。運動をしてない方でも日常生活の中で痛みが増していきます。体の痛み、ゆがみを改善していきそれで終わりではなく、体の痛み、ゆがみが改善した状態で体に対して良い運動をしていく事で良い状態を維持していく事が大切です。RISEでは、整体、痛くないゆがみなおしで的確に体の痛み、ゆがみを解消し、ピラティスにより体の良い状態を維持、向上へとあげていきます。

整体×ピラティス RISE

どのようにメニューを決めるの?

1人1人と向き合いオーダーメイドの
メニューをご提供します。

メニュー1

1.まずは、症状や悩み、目的などを
詳しくお伺いします。

メニュー2

2.実際に体や動きをみて評価・分析を
行います。

メニュー3

3.症状やご希望に合わせて、メニューの
ご提案をさせていただきます。

お客様が整体のみ、ピラティスのみなど予めメニューにご希望がある場合には、
無理に別メニューをおススメするようなことはございませんのでご安心ください。

ライズでご相談が多い内容

肩こり

肩こり

腰痛

腰痛

痛み

痛み

疲れ

疲れ

しんどさ

しんどさ

ゆがみ

ゆがみ

姿勢

姿勢

パフォーマンスアップ

パフォーマンス
アップ

むくみ

むくみ

膝痛

膝痛

頭痛

頭痛

体重増加

体重増加

お客様の声

50代女性

【50代女性】 ぎっくり腰

1回目に先生に診て頂いた時は、うつ伏せ、ベッドに寝ることもできませんでした。痛くないゆがみなおしを受けることにより、椅子から立ちらいました。その際には・・・

60代女性

【60代女性】右膝の痛み、背中の痛み

LINE でメッセージ届きました。今日もありがとうございました。テニスをやり始めた時には背中の痛みはなくできました。右膝の状態は完全ではないですが、今日も・・・

50代女性

【50代女性】ベテランの試合に今も出場

【目標】怪我をしにくい体作り パフォーマンス UP
私は月に2回はピラティスを受けています。初めはピラティスの運動ってなんだろうと思いました。・・・

一覧を見る

まずは一度お試しください!!

初回限定お試しプラン

通常料金9,500/90分のところ RISE 特別価格 5,500円

ヒアリングをしてご希望・ご提案のメニューで施術いたします。

お気軽にお問い合わせください

0774-26-7574

夜21時まで営業!

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9:00〜21:00

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日曜日・祝日定休/
木曜日のみ 9:00〜13:00

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ギャラリー

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よくある質問

  • マットは必要ですか?
  • マットは、無料お使い頂けます。
  • 着替え、更衣室はありますか?
  • はい。更衣室あります。
    また、ピラティスを受けて頂くにあたっての着替えもご用意しています。
  • 運動シューズは入りますか?
  • いいえ。お店での運動は裸足もしくはソックスを履いた状態でしていただけます。
  • ピラティスって何ですか?
  • マットやマシン上での体幹、インナーマッスルを鍛え、バランスのとれた体にすることを 目的にしています。高齢者や体の不調のある人でも無理なくできる運動エクササイズです。 常に動き続けます。
  • 整体ってボキボキされますか?
  • 安心してください、全くボキボキしないで安全な整体です。私が、今も継続して 学んでいる痛いくないゆがみなおしをメインに整体はさせていただきます。
  • 痛いのを我慢するような整体ですか?
  • いいえ。全く我慢せず、心地良い感覚、寝てしまう方もおられます。優しい整体です。
  • 施術時間について?
  • 施術時間はお客様のお体によって変わりますが、20分から30分程度です。 60分の予約枠内で、更にお体の状態、改善していくうえで、必要な良いエクササイズを 行っていきます。初回は、問診、ゆがみの検査に+30分、予約枠としては90分になります。 痛くないゆがみなおしだけをご希望の方は初回60分、2回目以降は30分から 40分程度です。
  • 駐車場はありますか?
  • 駐車場は一台あります。 お店の前を正面に右側にあります。隣に野球グランドがあります。駐車場の番号は10番です。
  • 予約方法を教えてください。
  • 完全予約制となりますので、お電話か HP ご予約、または LINE@に登録していただき LINE でのご予約もできます。
  • どれぐらいの頻度で通えばいいですか?
  • お客様のお体の状態、目的によってもかわります。 早く、痛みを取り除くためには、初めの数回はつめて頂くことが必要体への効果を出して いくためには、最低でも週に1から2回は必要 体を維持、メンテナンスの場合になると 最低月に2回は必要。 回数券もお客様によって目的が違いますので押し売りはせず、目的に合わせて、 少しでも継続してご自身のお体と向き合って貰えるために準備させて頂いています。

交通案内

宇治市菟道藪里41番地 コスモウイング102

RISE RISE

お気軽にお問い合わせください

0774-26-7574

〒611-0013 宇治市菟道藪里41番地
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夜21時まで営業!

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