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痛くないゆがみなおし（テアシス）

TEASHIS PROGRAM とは『体のゆがみ』をなおすこと、この一点に特化したプログラムです。体の部品の故障（骨が折れている、筋肉や腱が切れているなど）に関して、言葉は悪いですが、治療期間が必要になりますが放っておいても回復していきます。しかし、体のゆがみは反対に放っておくとゆがみがきつくなっていきます。人間は普段の日常生活でも、左右均等に手や足を使いながら生活はできません。そのため左右どちらかに偏ってきます。その生活を続けることによっての身体のゆがみは起こっています。

体のゆがみとは神経や筋肉の活用により、
各関節の位置や角度が正常な状態から
ずれていることです。

テアシスでは、体のゆがみ解析メソッドに基づき、筋肉や神経、経絡、皮膚などの反射を使ったソフトな手技で調整し、骨を正常な状態に戻していきます。体のゆがみからくる症状であれば、体のゆがみを治していけば症状は改善していきます。

体のゆがみが回復、血流の改善、人間の持つ自然治癒力が上がってくることにより、内科的疾患（頭痛、高血圧、便秘、むくみ、生理痛、冷え性）までも改善へと導くことができます。
TEASHIS PROGRAM はマッサージや整体ではなくゆがみを整えることに特化しており施述時間が短くすむ、様々な症状、マッサージではよくならない症状が改善できます。ボキボキとする治療ではなく、無痛で安心して受けていただけるので、女性や高齢の方、また小さい子供様でも受けていただける技術になります。

ピラティス

ピラティスの効果

姿勢改善
肩こり、腰痛、膝痛など身体の不調の改善
コア、体幹の強さ、安定性
体の引き締め
怪我の防止（丈夫な身体）柔軟性の向上
体のバランス力向上
スポーツパフォーマンスの向上など

ピラティスとは、ドイツ人ジョセフ・ピラティス氏（１８８０〜１９６７）が考案したエクササイズであり、元は第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリとして考えられたものです。深くて、正しい呼吸の中で、普段使われにくい深層部の筋肉から、浅層部の筋肉まで活用しながら行うエクササイズでありリラクゼーション効果、緊張やストレスの緩和につながります。また、体への負担の少ない動きによって、深層部の筋肉を鍛え、

体のゆがみを整えていき、姿勢の改善、関節の動き、柔軟性の向上につながり、腰痛やその他の体の痛みを軽減させるなど医療の分野でも活用されているリハビリエクササイズにもなります。

現在では、フィットネスジムでのプログラム、プロスポーツ選手、テニス選手では伊達公子さんや錦織圭選手、今世界ランキング No1 のジョコビッチ選手のトレーニングなどにも幅広くピラティスは活用されています。 RISE では、マットでのピラティス以外にも、宇治では初のマシンピラティスを使用しながら身体の機能を高めていただけます。

ピラティスの効果

姿勢改善
肩こり、腰痛、膝痛など身体の不調の改善
コア、体幹の強さ、安定性
体の引き締め
怪我の防止（丈夫な身体）柔軟性の向上
体のバランス力向上
スポーツパフォーマンスの向上など

初回限定お試しプラン

整体＆ピラティス
テニトレ通常料金 12,000円／120分のところ RISE 特別価格 8,500円

ピラティス通常料金 10,000円／90分のところ RISE 特別価格 6,000円

テアシス通常料金 8,000円／90分のところ RISE 特別価格 6,000円

ヒアリングをしてご希望・ご提案のメニューで施術いたします。

整体＆ピラティス

医療国家資格者による施術と STOTT PILATES 認定のピラティスを受けられるコースです。ヒアリングをしてのお客様の目的、目標にあわせてオーダーメイドで組み立てます。施術は全身を総合的に診て施術していきます。ボキボキしない安全な整体です。

無理やり、力任せに押圧したり、ストレッチでグイグイ伸ばしたりもせず、安心してリラックス状態で受けていただけます。施術を受けていただき、まだ動きの出ていない関節や関節の可動域、筋肉のバランスへピラティスを取り入れたエクササイズをしながら改善し、体への負担を軽減させ、丈夫な動ける身体へと導きます。また、お家でもできるエクササイズや気をつけることなどの指導もさせていただきます。

施術の流れ

ヒアリングシート記入
問診票に気になる症状を記入していただきます。

ヒアリングシートを元に問診
お体の気になる症状をお聞きします。

お体の状態を検査
問診を元にお体の状態、体のゆがみ具合、動作における症状の具合各関節の可動域、柔軟性などをチェックします。

施術
全身を総合的に施術していきます。

エクササイズ
ピラティスを中心としたエクササイズを行います。
マットでのピラティスだけでなく、お客様の症状に併せてマシンピラティスも受けていただきます。

フィードバック
お体の状態を再度お聞きし、動きを診さていただき、プランをお伝えします。
お客様のお体の状態、目的に合わせて提案しますので、無理やりな押し付けなどもありません。

痛くないゆがみなおし（テアシス)

ゆがみなおしに特化したメニューであり、テアシスとは本来の身体の構造を作り上げる手法です。身体のゆがみが治ることで、痛みや症状の改善が見込まれ、血流が良くなっていくことにより自然治癒力が高まります。また、その回復力が高まることで、内科的疾患（頭痛、高血圧、便秘、むくみ、生理痛、冷え性）までも改善へと導くことができます。

はじめに、今現在の身体のゆがみがどのようにでているのかを、検査やゆがみ解析メソッドを行いながら診ていきます。身体のゆがみ方に対して、筋肉や神経、経絡、皮膚などの反射を使ったソフトな手技で調整し、骨を正常な状態、身体のゆがみを戻していきます。

施術の流れ

ヒアリングシート記入
問診票に気になる症状を記入していただきます。

ヒアリングシートを元に問診
お体の気になる症状をお聞きします。

本日の身体のゆがみをチェック
その日の身体のゆがみを立位、座位などで診ますIpad で撮影してお客様にも見ていただきます。

手技により身体のゆがみの検査・施術（ゆがみ解析メソッド）
独自の検査法から、身体のゆがみを細く診ていき
お客様のその日の身体のゆがみを把握した状態で施術を行います。
検査→施術→検査→施術→検査（検査での左右のバランス、骨のゆがみが整えば終了）

再度、身体のゆがみをチェック
再度、立位や座位での状態を撮影し、どのように変化したのかを見てもらいます。

治療計画案内
現在の「身体のゆがみ」の状態を説明し、今後の治療計画を説明します。

ピラティス

マットでのピラティスだけでなく、マットの上では体感できない負荷がかかるマシンピラティス（リフォーマー、チェアー、ラダーバレル）も受けていただけます。マシンが動きのサポートもしてくれて、動きの感覚が良くなっていきます。レベルは若い方から年配の方、国家資格者だけが取得できるリハビリのピラティスインストラクターも修得していますので怪我をしている方でも可能でリハビリとして受けていただくことができます。

施術の流れ

ヒアリングシート記入
問診票に気になる症状を記入していただきます。

姿勢分析
体の側面、前面、後面から今の姿勢の状態を確認します。

エクササイズ
問診、姿勢分析、お客さんの目標を元にメニューを組みピラティスを行います。

フィードバック
お家でできるエクササイズ、今後の目標などをお伝えします。

テニトレ

テニスをしている方でパフォーマンス向上を目的にされている方におすすめのメニュー。
怪我を予防しながら丈夫な体へ、コートで思うように動ける体へとトレーニングします。

テニスで大切な安定した軸、体幹、下肢の強化を行います。
その安定した軸、体幹を強化しながら更に、各関節の連動を向上させ、テニスのパフォーマンス向上へとつなげていきます。私自身がテニスを今でもしています。パフォーマンス向上のためにピラティスを導入しながら常に体の動きの意識をもってテニスもしていますので、自分が感じたことはどんどん伝えさていただきます。ピラティスを中心に、他のテニストレーニングも導入もできます。

体の調子、体のゆがみ、バランスが悪い方には、痛くないゆがみなおしで体のバランスを調整した状態でピラティスを受けていただきパフォーマンスの向上、丈夫な怪我しにくい体へとトレーニングします。