2023.10.25
朝晩冷えてきて
風邪もひきやすい時期です。
自己免疫をあげられるよう
睡眠、食事、運動面など
偏り過ぎず、バランスよくしていきたいですね。
歪んだ身体
かたまった身体
歪みを整え、動ける体へとしていくことも
自己免疫をあげ
快適に過ごせていけると思います。
宇治市の整体・ピラティススタジオ「RISE」治療と運動で動ける身体をつくります。肩こり、腰痛、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上に。
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