9月のお休み案内です！

2022.08.19

こんばんは。

9月のお休み案内となります。

暑い日が続きますが、みなさん体調にはお気をつけてください。こまめな水分補給、栄養補給も忘れずに。

僕は暑い中でも、ランニングを再開しました。

怪我しないようにピラティスやケアもしっかり行いながら、継続して体力つけていきます。12月には試験もあるし、やることいっぱいです。でもそれを楽しんで頑張っていきたいと思います。

宇治市の整体・ピラティススタジオ「RISE」治療と運動で動ける身体をつくります。肩こり、腰痛、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上に。

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