11月のお休み案内です

2024.10.30

11月のお休み案内になります。

2日の土曜日が研修でお休みいただきます。

23日の土曜祝は営業させていただきます。

よろしくお願いいたします

今年も残り2ヶ月ですね…

今年を振り返る時期にもなりましたね。

この前の日曜日に今年初めての試合でした。ど緊張するし思うように動かない体、でも久々の悔しさ感、もっとうまくもなりたい、体を上手く動かしたい自分がいました。

テニス熱も上がりそうです笑

11月‼︎トレーニングにストレッチ、ピラティスを日課、習慣にしようと、気持ち新たに自分も頑張ります‼︎

今年、毎日ストレッチすると決めて…気づいたらやらなくなってる自分がいてます！そういう事ってないですか…

2月16日に京都マラソンもあります。3ヶ月半、減量に柔軟性、そして体幹の強化、自分で人体実験してみます。