朝から嬉しいことがありました。1日に嬉しいこと、よかったと思えることを

2021.05.12

朝から嬉しいことがありました

今朝起きてから携帯のメールを見たのですが
４月１８日に受けた、リハビリのピラティス試験の合格通知が届いていました。
今回でピラティスの試験は４つ目でしたが、今までで一番、試験を受けるまで不安でした。
お店のオープンのための準備とで、正直、頭の中は、お店、試験どちらも相当なプレッシャーで余裕もなくパンクしそうな日々を過ごしていました。でも、自分で決めたことでしたので、言い訳もしたくないし、やりきるぞと決めて試験まで全力でがんばりました。正直、試験が終わった時は、試験の結果のことより、お店のオープンができて、試験も終えたことにホッとしました。気持ちが少しの間、休められることに嬉しさを感じました。
ピラティスの試験、資格を取ることは簡単ではなく、甘くみていると本番で正直な結果が出てしまうと思っていますし、自分の性格、能力的にも、事前の準備からしっかりして、アウトプットをしなければ覚えられません。なので、かなりの時間を費やし試験を受けたため、合格通知が届いた時はかなり嬉しかったです。当日に、「試験頑張れ」と連絡くれた友達には直接連絡もしたいと思います。応援してくれてる人が居てくれてるのは本当に幸せなことですね。感謝の気持ちを忘れずに、合格、資格をとって終わりではなく、新たなスタートであり、更に学び続けながら、RISEにピラティスを受けに来ていただけるお客様に良いものが提供できるように日々頑張っていきます。

1日に嬉しいこと、よかったと思えることを残していく

皆さんは1日に起こった、いいこと、嬉しいことを振り返ったりしますか？最近、本を読んでいる時に良い習慣として自分のまわりで起こった良いことや嬉しいことを残していくと書いてありました。運気が上がったり、前向きな気持ちになれたり・・自分のお仕事は、お客さんの目的に対して満足させるかになります。自分が商品で選んでもらったのに、自分自信の気分であったり体調がすぐれない状態だと、お客さんに対しての満足は良くないかもしれません。食べ物で例えたら、新鮮なものと腐ったものでは・・・美味しさも違いますよね。日によって人間なので気分や体調が常に一定ではありませんが、できるだけポジティブ、前向きに、元気にを大切にしてお客様に提供していきます。
僕の起こった今日の良いことは
・試験の合格
・以前の患者さんと会えたこと
・テニス友達からの連絡
自分にとって大きな喜びも、ちょっとした良いこと、嬉しいことでもいいと思います。悪いことや、嫌なことが起きても今の自分とって起こるべきして起こったことで、前向きに捉えることが大切だと思います。そうして考えることが出来ると良いエネルギーを出しながら頑張れますね。そして、メモに残していくことで、そのメモを振り返る時も、良いことがたくさんメモしてあるので前向きになれますね。ちょっとした習慣ですが、一度してみてください。
夜寝る前に振り返って、次の日にはどんな1日にしたいか、思い描いたりしながら1日を終えるのもすごくいいことだと思います。今は、コロナ禍でいいニュースって本当に放送されることも少ないですね。先のことは予測できてもその通りになるとは限らない・・今を大切に、今のこの現状の中でも、良いこと、嬉しいこと、楽しいことをみつけていくことが大切だなと僕自信思っています。人それぞれに感情も違いますので正解はないですが、たくさんの人が少しでも前向きに楽しく今を暮らして行ければなと思います。その中で、体の不調や痛み、疲れ、もっと体の状態、パーフォーマンス上げたいと思っている方の手助けをすることが僕の役目です。お時間があれば一度、気軽にRISEに顔出してくださいね。お話だけでも出来ると嬉しいです。