2023.09.26
おはようございます。
10月のお休み案内となります。
今年も残り約3ヶ月よろしくお願いします。
本日26日から29日までピラティスの研修でお休みいただいています。今回は4日間とも座学。しっかり姿勢良く学んできたいと思います。
朝6時半の京阪に乗ったのですが、通勤、通学の方がけっこう多かった。また、ランニング、ウォーキングしている方も。朝早くから頑張っておられるのをみたり、いつも違う風景を見るのも良い刺激になりますね。
でわ、4日間しっかり学び、昼ご飯は美味しいもん食べて、頑張ってきます。その分トレーニングも頑張ります。
宇治市の整体・ピラティススタジオ「RISE」治療と運動で動ける身体をつくります。肩こり、腰痛、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上に。
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