お客さまのお声⑦

お客さまは普段お仕事もされながら、休みの日にはピアノを習われており、なかなかの首、肩のこりがきつく悩まれております。酷い時は頭痛薬を飲んだりの生活に。RISEでは、体の歪みを少し筋肉の緊張をほぐしたりもしながら、周りの肩甲骨の動きや、骨盤のバランスなども整えていきます。

そして、整えた状態でピラティスを行なっています。どうしてもピアノをする時に、指、腕で弾いてしまってると普段先生から指摘されるので、体幹、コアを強めていき、上肢が使えるようにエクササイズをしていただいています。姿勢の維持のためにも日常生活でのアドバイスも入れながら、月に2回のペースで通われています。